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Vitamine E

La vitamine E est une substance que l'on trouve à l'état naturel dans certaines huiles végétales, telles que l'huile de tournesol, l'huile de maïs, l'huile de pépins de raisins, d'amandes ou de noisettes, l'huile de germes de blé et de soja, ainsi que dans les poissons les plus gras. La vitamine E est utilisée en cosmétique principalement pour ses bienfaits sur la peau et les cheveux, en tant qu'antioxydant, ainsi que comme conservateur pour les préparations cosmétiques (anti-rancissement).

La vitamine E peut également être présentée sous forme de compléments alimentaires : notre organisme n'étant pas en mesure de le fabriquer seul, nous devons trouver la vitamine E dans notre alimentation.

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